習慣

ライフスタイル

資産額が増えても変わらなかった「小さな習慣」

資産額が増えると、生活が一気に派手になる――そんなイメージを持つ人は少なくないかもしれません。実際、「1億円貯まったら車を買い替える」とか「高級レストランに通う」なんて話はよく聞きます。でも僕の場合、資産形成を始めてから数年たち、順調に資産...
ライフスタイル

筋トレと投資、続け方は人それぞれ。自分に合ったスタイルを見つける大切さ

こんにちは。今日はちょっと筋トレの話から資産運用の続け方について考えてみました。筋トレの続け方、夫婦でぜんぜん違う!僕は週5回くらい、腕立て15~20回を3セットが基本。あとは懸垂や肩を鍛えるトレーニング、たまに腹筋ローラーもやってます。1...