継続

こんにちは。今日はちょっと筋トレの話から資産運用の続け方について考えてみました。筋トレの続け方、夫婦でぜんぜん違う！僕は週5回くらい、腕立て15～20回を3セットが基本。あとは懸垂や肩を鍛えるトレーニング、たまに腹筋ローラーもやってます。１...

筋トレと資産形成。この２つ、実はとても似ている。一見まったく別物のように思えるけど、やればやるほど、本質が重なってくる。数年、自宅での筋トレを週６回ほどやっている。とはいえ、１回の時間や内容は決して多くない。月曜は腕立て。火曜は懸垂。水曜は...